Более 80% женщин имеют целлюлит, часто называющийся «апельсиновой коркой» из-за сходства с текстурой фрукта. Это не болезнь и не проклятие, как кажется многим. Целлюлит – это патологическое состояние кожи, вызванное биологическими процессами, при котором в верхнем слое подкожной ткани увеличивается количество жировых клеток, ухудшается микроциркуляция крови и лимфы. Жировая ткань опухает, стягивается фиброзной сеткой, из-за чего появляется всеми ненавистная бугристость. Страдают от нее в основном женщины, так как их соединительная ткань, окружающая жировые клетки, намного мягче мужской.
Причины возникновения
Целлюлит может быть вызван огромным количеством факторов. Например, беременность или менопауза, отсутствие физической активности. Неправильное питание также существенно ухудшает ситуацию. Сахар и соль способствуют задержке жидкости, а изделия из муки быстро превращаются в жир, откладываясь на бедрах и животе. Кроме того, существует генетическая предрасположенность, в которой девушки убеждаются в возрасте 25–30 лет, когда кожа начинает терять упругость и эластичность.
Популярность в сети
Сейчас набирает популярность бодипозитив, заключающийся в принятии себя такой, какая ты есть. Знаменитости активно распространяют в сети фотографии без фильтров и фотошопа, чтобы обычные женщины не боялись показывать свои несовершенства в виде растяжек, шрамов и лишнего веса. Целлюлит также относится к особенностям тела, неоднозначно воспринимающимися публикой.
Примерами звезд, которые не стесняются его, являются Пэрис Хилтон, Скарлетт Йоханссон, Дженнифер Лопес и многие другие. Их общее мнение заключается в том, что целлюлит не должен ставить крест на принятии себя. Так, плюс-сайз модель Эшли Грэм на собственном примере доказывает, что любовь к своему телу должна быть приоритетом. Лишние килограммы и целлюлит не мешают ей участвовать в съемках для известных брендов и на показах мод.
Лечение и профилактика
С одной стороны, целлюлит – это совершенно нормальное явление, не являющееся чем-то неприятным и аморальным. С другой, «апельсиновая корка» нередко свидетельствует об отечности, гормональных нарушениях и слабом кровообращении. А на эти проблемы нельзя закрывать глаза. В глубине души каждая женщина все равно хочет ровную кожу и мечтает об идеальном теле. Для этого существует несколько способов, которые помогут уменьшить проявления целлюлита.
Одна из основных мер — лимфодренажный массаж, так как он лучше всего справляется с застоем лимфы. Его задача заключается в усилении лимфотока, что улучшает обмен веществ в клетках и насыщает их кислородом. Это приводит к размягчению соединительной ткани безболезненными и даже приятными методами. Также заметную пользу принесет здоровая диета, богатая овощами и фруктами. К целлюлиту нужно относиться как к особенности строения тела, ни в коем случае не комплексуя из-за его наличия, но заботиться о коже и не запускать ее состояние не менее важно для организма.
