Стресс — бич современного общества. Он напрямую влияет не только на наше самочувствие и качество жизни, но и на здоровье. С ним борются миллионы людей. А мы расскажем о том, как массаж снимает стресс, какие механизмы эта процедура включает в организме и почему так важно пользоваться ее возможностями. Что такое стресс Стресс представляет собой ответные […]
Массаж — лечебно-профилактическая процедура, способная оказать комплексное воздействие на состояния нашего организма. Его физиологическое значение сложно переоценить, но мы кратко расскажем о его пользе для ЦНС. Влияние массажа на нервную систему заключается как в общеукрепляющем и профилактическом, так и в лечебном эффекте. Из чего состоит нервная система человека В ее состав входят три отдела: вегетативный […]
Уколы красоты пользуются популярностью среди женщин, ведь они продлевают молодость прекрасной половине человечества. Некоторые сочетают их с массажем, чтобы достичь максимального эффекта. Это неудивительно, ведь современные техники буквально за один сеанс избавляют от отечности и запускают выработку коллагена. Но как обеспечить безопасность во время процедуры и учесть все нюансы? Стоит ли делать массаж при использовании […]
Подростковый возраст — самый нестабильный и сложный этап в жизни любого человека. Физически и эмоционально. Это период полной перестройки, гормонального бума и метаморфоз. Пубертат — естественный процесс, но от этого не менее сложный и проблемный. Из-за грандиозных перемен внутри и снаружи, учебной и спортивной нагрузки многие молодые люди испытывают настоящий стресс. Справиться с ним поможет […]
Массаж является популярным способом расслабления и оздоровления. Еще в глубокой древности люди интуитивно разминали тела друг другу с оздоровительной целью, что происходило параллельно с возникновением раннего врачебного искусства. История богата интересными фактами и описаниями. Например, во многих провинциях Китая строили специальные школы, где обучали интересным массажным техникам. Известнейшая из них была в Канфане, а ее […]
Стресс — главный спутник современного человека. Избавиться от него бывает сложно, но всегда есть способы поддержать себя. Массаж снимает напряжение, расслабляет мышцы и комплексно улучшает самочувствие. Кроме того, с его помощью можно восстановить душевное равновесие и получить положительные эмоции, которые так нужны в сложный период. Мы расскажем, как снимать нервное напряжение при помощи массажа, какие […]
После похудения, особенно на большое количество килограмм и за короткий срок, многие сталкиваются с дряблостью кожи. Казалось бы, цель в килограммах и сантиметрах достигнута, но красивого подтянутого тела до сих пор нет. Почему возникает дряблость кожи Наша кожа — это прочная и эластичная ткань, состоящая из нескольких слоев. Она обладает эластичностью, может растягиваться и возвращаться […]
С возрастом выработка коллагена в коже замедляется, а сама она становится тоньше и теряет упругость. Если улучшить кровообращение и снять напряжение с лицевых мышц, то можно вернуть коже лица более здоровый вид. И помогут в этом специальные массажные роллеры. Нужно отметить, что запустить процесс регенерации кожи путем домашнего ухода невозможно. Непрофессиональные средства воздействуют только на […]
Массаж — отличный способ расслабиться и укрепить здоровье. Но не все специалисты одинаково квалифицированы. Непрофессиональный массаж станет не только потерей времени и денег, но и способен нанести вред здоровью. Как правильно выбирать массажистов? Дипломы, лицензии и сертификаты Сфера массажа в нашей стране регулируется однозначно, хотя и не все клиенты в курсе юридических особенностей. С точки […]
Массаж — эффективная лечебно-профилактическая процедура, но про него до сих пор ходит много мифов. Мы развеем их в этой статье. Массаж — это развлечение Массаж зачастую относят к техникам нетрадиционной медицины, но это не соответствует действительности. Исследования его пользы проводились многими авторитетными медицинскими организациями. Сейчас мы можем говорить о научно доказанном положительном эффекте массажа. Например, […]