Уколы красоты пользуются популярностью среди женщин, ведь они продлевают молодость прекрасной половине человечества. Некоторые сочетают их с массажем, чтобы достичь максимального эффекта. Это неудивительно, ведь современные техники буквально за один сеанс избавляют от отечности и запускают выработку коллагена. Но как обеспечить безопасность во время процедуры и учесть все нюансы? Стоит ли делать массаж при использовании […]
Подростковый возраст — самый нестабильный и сложный этап в жизни любого человека. Физически и эмоционально. Это период полной перестройки, гормонального бума и метаморфоз. Пубертат — естественный процесс, но от этого не менее сложный и проблемный. Из-за грандиозных перемен внутри и снаружи, учебной и спортивной нагрузки многие молодые люди испытывают настоящий стресс. Справиться с ним поможет […]
Более 80% женщин имеют целлюлит, часто называющийся «апельсиновой коркой» из-за сходства с текстурой фрукта. Это не болезнь и не проклятие, как кажется многим. Целлюлит – это патологическое состояние кожи, вызванное биологическими процессами, при котором в верхнем слое подкожной ткани увеличивается количество жировых клеток, ухудшается микроциркуляция крови и лимфы. Жировая ткань опухает, стягивается фиброзной сеткой, из-за […]
Вибрационный массаж — мануальная или аппаратная процедура, состоящая из раздражения рецепторов кожи, внутренних органов и мышц. Спектр его применения очень широк: вибромассаж способствует улучшению работы сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, а также формированию правильной осанки. Его используют для реабилитации при ряде травм и в качестве косметологической процедуры. Какие причины есть для похода на вибрационный массаж? […]
“Избавиться от целлюлита раз и навсегда поможет массаж сухой щеткой” — установка, которая прочно закрепилась практически у каждой современной женщины. Стоит ли говорить, что она не совсем верна? Или лучше сказать, что сухой массаж может быть не только не всегда эффективным, но и опасным? Для кожи и для здоровья. Разбираем, что перевешивает в процессе сухого […]
Дневной сон еще недавно был маргинальным явлением — считалось, что только у детей должно быть время прерваться на такой отдых в течение рабочего дня. Но совсем недавно его не только реабилитировали, но и стали рекомендовать как средство для улучшения самочувствия и поддержания красоты. Разберемся, почему спать днем не плохо, а хорошо, как сон влияет на […]
Еще недавно считалось, что чем больше приемов пищи в день, тем лучше, потому что это дает возможность «разогнать» метаболизм и полезно для роста мышц. При этом довольно много поклонников и у противоположной точки зрения. Они считают, что 1-2 приема пищи в день проще контролировать и так переесть сложнее. Последние научные исследования доказали, что право на […]
Вопреки распространенному мнению, метеозависимость — не признак ипохондрии. Согласно медицинской статистике, более 60% людей старше 28 лет испытывают негативные ощущения при смене погоды. Ученые даже обнаружили повышение лейкоцитов в крови пациентов при определенных погодных условиях. Кто страдает от метеозависимости При понижении атмосферного давления больные астмой, гипертонией, болезнями легких и бронхов начинают ощущать недомогание. Как правило, […]
Коллаген называют «белком молодости», модные нутрициологи и даже некоторые косметологи возвели его в статус панацеи для борьбы с морщинами и возрастными изменениями. Сейчас коллаген предлагается употреблять в составе биодобавок, втирать в кожу посредством кремов и делать им инъекции. Но насколько все эти средства эффективны для предотвращения визуальных признаков старения? Давайте разбираться. Что такое коллаген Коллаген […]
Массаж является популярным способом расслабления и оздоровления. Еще в глубокой древности люди интуитивно разминали тела друг другу с оздоровительной целью, что происходило параллельно с возникновением раннего врачебного искусства. История богата интересными фактами и описаниями. Например, во многих провинциях Китая строили специальные школы, где обучали интересным массажным техникам. Известнейшая из них была в Канфане, а ее […]