5 неприятных последствий постоянной тревожности
Тревога — естественное состояние, которое мы испытываем, предчувствуя потенциальную угрозу. Она позволяет нам...
Массаж против стресса
Стресс — бич современного общества. Он напрямую влияет не только на наше самочувствие и качество жизни, но и на...
Действие массажа на нервную систему
Массаж — лечебно-профилактическая процедура, способная оказать комплексное воздействие на состояния нашего...
Болезни сидячего образа жизни
Всемирная организация здравоохранения считает, что 60-70% населения земли не имеет достаточной двигательной активности,...
Что не рекомендуется делать после массажа
Массаж — это не только способ расслабиться и снять стресс, но и эффективная лечебно-профилактическая процедура. Массаж...
